安心できる日本語心理カウンセリング、イーストサイド・カウンセリング/シドニーCBDから10分。(Eastside Counselling)

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個人カウンセリング

自分を深く広くそして密に理解することは、生まれ持った才能と素質に気づき、等身大で「受け入れる」ことでもあります。それらを十分に生かす事で、自信をもって望む道を切り開いてゆく確固たる土台を築くことが可能になるのです。他、長年フタをしてきた「感情」や「トラウマ」がある方も、それらにフタをして隠すのではなく、あなたにとって違和感のない自然な方法でそれらの存在を認識し、理解を深めることで、「癒し」が始まります。ゆっくり氷河が溶けるように、あなたの中で確かな変化が感じられてゆきます。

                                               goldfish       

あなたが本来生まれ持つ確かな基盤を確立し、そこからさらにパワーアップした「新しい視点」を生み出すことにより、今後、その視点から「あなた」の夢と希望を具体化し、使命感にあふれ生き生きとした毎日を過ごせるようになります。すべてのプロセスにおいて大事なことは、あなたが、自分で人生の「主導権」を握り、あなたにとっての心身の「調和」を得るということです。Eastside Counsellingでは、ご自身の解決能力を磨いて十分に生かしながら、限りないポテンシャルを実現していけるよう、ひとつひとつの過程において心を込めてお手伝いさせていただきます。

                                                handgreen 

本来のあなたを取り戻す「自己発見」:
あなたが生まれ持った素質と要素を十分に生かしながら、自己の中に眠る果てしない可能性を実現化してゆく土台を築くためのコースを基本編(3セッション)、そして応用編(6セッション)のパッケージにしました。コントロールできない感情、過去のトラウマ、根拠のない不安、また自分の中で聞こえる自己否定的な声や自分を責める声なども、その存在を認め、その根源を密に理解してゆくことで「癒し」を促し、自分の大切な部分として明るい未来の為に役立てることが可能になります。応用編では、箱庭療法などを取り入れることにより、あなたの果てしない可能性が眠る「無意識」からのメッセージをしっかりと「意識内に位置付ける」ことで、思いもつかなかった可能性を切り開いてゆくことができます。確かな手応えと自信あふれる「本来のあなた」再生させ、理性と感情のバランスを取りながら、人生の難題を「問題」ではなく自分をステップアップさせる「課題」として落ちついて対応できる「あなた」を確立できるのです。

                                               dandyseeds

軸を強くする:
目標を定めてまっしぐらに進んで来た人生。なのに思いがけないことが起き、進路が狂ってしまうこと。これは、誰の人生にも起こりうることです。今まで何でもこなしてきたのに、どうして現状に惑わされてしまう自分がいるのか?問題解決への意欲や糸口がみつからないと自分を責めたり、過去の決断を後悔していませんか?
現状が一見、「堪え難い難題」にも見えるかもしれませんが、そういう時こそが、自己の中にある要素/素質を再確認し、あなたの中にあるポテンシャルを最大に生かした「新しい視点」からベストな対応を見極める「チャンス」なのです。
Eastside Couselling では、現在の状況や難題、ストレスの為、それが一時的に見えにくくなっているあなたが、自分の軸を強化し、限りない可能性へ向けて確固たる土台を築くための「お手伝い」をいたします。
現状から抜け出したい、同じことを考えて「スタック」している、乗り越えられない壁にぶつかっていると感じ始めたらご相談ください。男性の方もお気軽にご連絡いただけます。こちらもご利用し易い3セッション、または6セッションパッケージをご用意しております。