安心できる日本語心理カウンセリング、イーストサイド・カウンセリング/シドニーCBDから10分。(Eastside Counselling)

大切な朝の時間

dogonmission

朝の散歩の時間。
公園に着くと、一目散に茂みに駆け寄り、匂いをかいだり、おしっこをしたり。一心不乱に散歩を楽しむ犬。

そのイキイキとした後ろ姿をみているだけで、私が一番癒される瞬間です。この朝の時間は私にとっても1日の大切な始まり。ぼんやりと、何も考えずにこころの声を聴く大事な瞑想の時間。犬のお陰で、大切なことを教えてもらいました。焦点を合わせさえすれば、「気づき」はどこにでもあるんですね。